全サッカー選手が推奨!【1日30秒の体幹トレーニング】フロントプランク 更新日:2020年7月30日 大っ嫌いだ!基礎練習!(笑)日々の練習日記 どうも、父です。 今日はジュニアサッカーでも 超大切だと言われている 体幹についてのお話です。 今やプロスポー […] 続きを読む
コーチがよく言う【周りを見ろ!】を理解できるようになる方法 更新日:2020年7月30日 オフェンスディフェンスメンタル どうも、父です。 今回は誰もがコーチに言われたことがある 「周りを見ろ!」 について書いていきます。 練習中 […] 続きを読む
【もう簡単に抜かれない】覚えてすぐに使えるディフェンスのコツ 更新日:2020年7月30日 ディフェンス どうも、父です。 今日はサッカーにおける 超重要なこと! 1:1で簡単に抜かせない! ディフェンスのコツを お […] 続きを読む
どうやったらバテなくなる!?小学生の持久力つけ方 更新日:2020年7月30日 日々の練習日記 どうも、父です。 プロサッカーを観戦していると 試合中は全選手がサボらず、 チームの勝利のために […] 続きを読む