「体幹トレーニング」の記事一覧

どうも、父です。 今日はジュニアサッカーでも 超大切だと言われている 体幹についてのお話です。 今やプロスポーツの世界で 体幹を鍛えることは どの競技でもかなり重要視されています。 海外で活躍している多くの日本人サッカー […]